容我说两句-第76期 周三放假，给人以一种倒时差的错觉周二成了周五，而周四又不是周日一颗准备迎接周日的心重返办公室后，不由得拔剑四顾心茫然热搜榜上还挂着“要是每周三都放假就好了”，但在某些把节假日当作法外之地的单位眼里，员工就连在清明节休息一天都实属大逆不道昨天一大早，一长串聊天记录在网上传得人尽皆知——在截图里，一个叫陈某龙的员工在部门群里舌战领导，怒斥其对清明加班的强制安排这场舌战可谓旷日持久，一开始是诸葛亮阵前骂倒王朗，随即又在同事的声援中发展成了三英战吕布，最后东风压倒西风，一众员工在群里集体请辞，让领导瞬间变成了光杆司令哪怕清明时节雨纷纷，这件事还是一点就着一日之内，上至省级总工会和市级劳动监察部门，下至网传的涉事单位和知情人士，都被来势汹汹的舆情逼得迅速表态

俗话说：“家有千金，不点双灯”，香港巨星成龙的身家达几十亿，虽日进斗金，但成龙仍不改节俭美德，在生活上能省则省，他穿文化衫穿唐装，洗手的香皂用到不能用才丢，吃不完的盒饭再加工又是一顿餐饭，他对自己严苛到难以想像的程度，但他并非小气，而是强调不能浪费今天，我们物质生活空前繁荣，勤俭节约的精神内涵应更加丰富节俭之事不在大，而在于小，在于细，在于精古人云：“上善若水”，美好的品质如同水一般平淡从容，波澜不惊，它所凭借的，不是华服美冠，出手阔绰节俭，其实很简单，一张废弃的白纸，只要经过我们心灵手巧的加工制作，便可以化身为一张张精美的书签；使用完水龙头，只要稍稍用力旋紧，便可有效地避免水资源的白白流逝；餐盒中的饭菜，只要你我稍加留意，就不会出现垃圾桶中的如此触目惊心的浪费；同学们，就连上课认真听讲，也是一种节俭，这是对时间、对生命的节俭

梁凌毅说，以防蓝光眼镜为例，很多人以为戴上后就能预防近视、保护眼底实际上，并不能把佩戴防蓝光眼镜等同于近视防控手段对部分人而言，合适的镜片可能有助于降低眩光、改善视觉舒适度，但如果因此延长连续用眼时间，反而得不偿失对于目前市面上销量很大的护眼仪，梁凌毅表示，热敷、按摩等方式可能让一部分干眼、睑板腺功能异常或视疲劳人群感觉舒服，但这不是万能的治疗方法若出现持续眼红、眼痛、视力下降、畏光、分泌物增多等症状，不宜自行反复使用仪器，而应及时就医使用护眼产品不能替代科学用眼、规律作息、医学检查和规范治疗梁凌毅介绍，叶黄素是视网膜黄斑区重要色素成分，深绿色蔬菜、玉米、蛋黄等均可提供对于饮食结构较差、特殊眼底疾病风险人群，是否补充叶黄素应听从医生建议

④鼓励学生并让他们对自己的该板块学习进行反思和评价如Word power板块有些内容涉及到构词法或英语谚语，老师把学生分成小组，在限定的时间内让他们自己查字典，或者翻阅资料查找更多的例子然后选出2-3个小组到黑板呈现结果，让学生们自己判断打分，选出最佳成果表演组3．情景真实自然，巩固学习内容在每一个Word power板块教学的结束时，设置一些情景让同学们对本堂课所学到的词汇进行复习和巩固，这未尝不是画龙点睛呢我以模块六第一单元的Word power为例：我们把课堂当作舞台（stage），表演就少不了导演（director）、全体演员（cast）、男演员（actor）、女演员（actress），还需要服装（costume）、后台（wings）、道具（prop），教室里的窗帘就是幕布（curtains），多媒体的灯光就是舞台灯光（lights），演员依照剧本（script）上面的章节（acts or scenes）在舞台指导（stage directions）指导下念台词（lines）

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